Sheila Mello Malhando !

Quem pensa que a dança é a única responsável pelascurvas que deixam Sheila Mello com a silhueta mais esbelta do que nunca, está muito enganado. Bailarinaformada, ela nunca escondeu que sua paixão é mesmo dançar, e conta que se pudesse passaria o dia todo em um estúdio, repetindo coreografiasem frente ao espelho. "Mas adança não é uma atividade completa. Por isso, façomusculação também, em média três vezes por semana", diz ela, que é aluna daBodytech (SP).


Foi na época em que dançava no grupo de axé É o Tchan que Sheila começou a frequentar aacademia. "O grupo me pedia um perfil mais turbinado". Hoje, com 34 anos, atuando em vários espetáculos teatrais e à espera das próximas tramas donúcleo de dramaturgia da TV Record, ela conta que não pega tão pesado. "Faço por saúde equalidade de vida".

A alimentação balanceada é outro trunfo da bela. O maridão Fernando Scherer (o ex-nadador Xuxa) ajuda muito, já que tem hábitos supersaudáveis à mesa. "Em nossa casa as frituras são proibidas enunca faltam frutas e verduras. Mas sou louca por salgadinhos e, quando sinto que extrapolei, alugo um filme e vou queimar calorias no transport, que fica na minha sala", comenta.


Confira o treino que a ajuda a manter os 64 kg da loira, bem distribuídos no corpão de 1,69 m. Para deixar tudo no lugar, Sheila faz 3 séries de 10 repetições em cada aparelho.


*Cabelo e Make: João Signorini (Agência First) / Ela usa: Top e Bermuda Mar Rio e Tênis Nike/ Agradecimentos ao Professor André de Andrade, da Bodytech (Shopping Eldorado), que acompanhou as fotos.