Vip 1012 É Sheila Mello !

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CONTAMOS COM A AJUDA DE TODOS.

Veja o que você deve fazer:
1. Comece a digitar o nome da CINTHIA SANTOS no campo indicado

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Sheila Mello Malhando !

Quem pensa que a dança é a única responsável pelascurvas que deixam Sheila Mello com a silhueta mais esbelta do que nunca, está muito enganado. Bailarinaformada, ela nunca escondeu que sua paixão é mesmo dançar, e conta que se pudesse passaria o dia todo em um estúdio, repetindo coreografiasem frente ao espelho. "Mas adança não é uma atividade completa. Por isso, façomusculação também, em média três vezes por semana", diz ela, que é aluna daBodytech (SP).


Foi na época em que dançava no grupo de axé É o Tchan que Sheila começou a frequentar aacademia. "O grupo me pedia um perfil mais turbinado". Hoje, com 34 anos, atuando em vários espetáculos teatrais e à espera das próximas tramas donúcleo de dramaturgia da TV Record, ela conta que não pega tão pesado. "Faço por saúde equalidade de vida".

A alimentação balanceada é outro trunfo da bela. O maridão Fernando Scherer (o ex-nadador Xuxa) ajuda muito, já que tem hábitos supersaudáveis à mesa. "Em nossa casa as frituras são proibidas enunca faltam frutas e verduras. Mas sou louca por salgadinhos e, quando sinto que extrapolei, alugo um filme e vou queimar calorias no transport, que fica na minha sala", comenta.


Confira o treino que a ajuda a manter os 64 kg da loira, bem distribuídos no corpão de 1,69 m. Para deixar tudo no lugar, Sheila faz 3 séries de 10 repetições em cada aparelho.


*Cabelo e Make: João Signorini (Agência First) / Ela usa: Top e Bermuda Mar Rio e Tênis Nike/ Agradecimentos ao Professor André de Andrade, da Bodytech (Shopping Eldorado), que acompanhou as fotos.

   

                                                                             


                                       
                           

                         

Sheila Mello ! ★

Onde Tudo Começou !

                                     

                      Sheila Chesed De Almeida Mello  Ficou Conhecida Em 98 Quando Ganhou O Concurso De "A NOVA LOIRA DO TCHAN "  Com 14 Anos De Carreira Sheila Mello É Cada Dia Mais Amada Por Todos Os Fãs ! 


             Uma história de vida marcadas por emoções o gatilho pra porta do sucesso, Sheila Mello Nasceu na Cidade Ademar SP, onde viveu sua infância e sua adolescencia entrou n grupo é o tchan em 1998 e saiu em 2003, passou muitos momentos marcantas que ficarão pra sempre na sua memoria e também na memoria e no coração dos verdadeiros fãs,(eu sou esta verdadeirissima) eu fui uma que enfrentava sol, chuva, noites, dias, hrs e hrs incansaveis n aeroporto esperando vc minha diva dibrava minha familia, quantas mentiras boladas para seguir o grupo pelos interios para esta ao lado desta pessoas maravilhosa que eu amuuu e tenho orgulho,Seu *S* marcou meu coração n tem como sair kkk que aos poucos foi conquistando seu espaço e hoje graças a Deus esta aonde ela sempre mereceu esta,tenho muito orgulho de vc she pela pessoa que vc é guerreira, humilde, verdadeira, amiga, humana, honesta...aqui seria pequeno pra deescrever este ser tão especial, desejo não so hoje mais sempre que sua vida seja recheada de sucesso, vitoria e muitas mas muitas felicidadesss....
SER FÃ....é acima de tudo...
Amor, carinho, respeito, admiração, saudade, vontade, paixão, fixação, dedicação,
felicidade, entre muitos outros são os sentimentos de um Fã! Porque ser Fã é amar a ponto de só querer sua felicidade! É sentir que a conquista dele é sua também! É saber que um simples sorriso, vai te deixar SEMPRE realizado! Ser Fã não é coisa de época, é pra vida toda. Você que é Fã de verdade, sabe que pra sempre seu carinho, respeito, amor e dedicação vao estar voltado a seu artista! Então digo com toda certeza:SOU FÃ DESSA PESSOA MARAVILHOSA! Encontrei nela um sentimento puro e verdadeiro. O encanto de uma estrela, palavras doces, energia constante, ganhei autógrafos, beijinhos, sorrisos, abraços...
AMOOOOOOO!!!